Dieta scandinavă este un regim alimentar care se bazează pe principiile unei alimentații sănătoase și echilibrate, specifice țărilor scandinave. Presupunând că nu ești deja subponderal și vrei să te ocupi de pierderea în greutate într-un mod sănătos, atunci nu este niciodată un second prost pentru a deveni în kindă și a lucr